一个月怎么断奶？
如果妈妈决定完全母乳喂养宝宝到1岁，那么在宝宝8个月之后就要开始有计划地逐步减少喂奶的次数了（在6个月之前纯母乳喂养的妈妈不需要有任何顾虑，只要保证宝宝每天摄入足够的母乳即可） 具体方法可参考下表 如果妈妈因工作原因不能在宝宝需要的时候及时喂养，可以选择一次性冲调少量奶粉暂时安抚宝宝情绪，但切忌频繁、长期给宝宝喂奶粉！这样容易导致宝宝厌食，拒绝吸吮妈妈的乳头，甚至产生心理障碍。
1. 逐渐减少母乳喂养的次数和量 对于4-6个月的宝宝来说，母乳仍是他们能量的主要来源，这时完全可以由妈妈按需哺乳。 但从6个月起，妈妈们应逐渐减少每次喂奶的哺喂时间，例如原来一次喂奶30分钟缩短至20分钟；或减少每边的哺乳次数，如原来两次哺乳边分别哺喂15分钟，现在只哺喂一侧乳房10分钟，然后换另一侧。 通过调整宝宝的吃奶时间来达到逐渐减少哺乳量的目的。
2. 循序渐进，逐步断奶 大多数宝宝都能够很快适应由母乳喂养改成奶瓶哺乳的方式，但在断奶初期，因为缺乏心理准备和行为习惯，往往会导致宝宝情绪不佳，出现拒食、哭闹等情况。因此建议妈妈采取渐进式的断奶方式。 在减少母乳喂哺次数的同时，添加新的辅食，逐渐增加辅食的营养密度，从而逐步替代母乳，达到断奶的目的。
妈妈正常上班后，泌乳量会自然下降，这是正常的。只要在上班前3-4周就开始训练宝宝少吃或不吃夜间的一次母乳，泌乳量就不会下降太多。因为夜间的一次哺乳泌乳量多，乳汁中脂肪含量高，宝宝会因此产生较强的饱腹感，容易导致之后的哺乳不顺利。再加上上班后宝宝也会由于紧张和陌生的环境吃奶不顺利，泌乳量自然就会下降，这属于正常的激素调节行为。
如果由于各种原因不得不快速断奶，可以尝试以下方法。
1、从宝宝的辅食中加入少量的奶粉，例如加入果泥或菜泥的米糊中加30-50ml左右，让宝宝逐渐接受有奶粉味道的辅食。
2、尝试用勺子给宝宝喂一些奶粉，让宝宝逐渐接受从勺子中吃奶的概念。
3、用带奶嘴的鸭嘴杯或勺子喂奶，这是训练宝宝吮吸非乳头来源奶液的方法。
4、把宝宝放在不同的环境中哺乳，例如在平时换尿布的床上喂奶，改变环境以后，宝宝有可能因为不熟练产生抵触情绪而拒绝吮吸。
5、试着在喂奶前让宝宝玩耍一会儿，或者进行其他形式的亲密接触，例如抱着宝宝散散步，坐一会儿，玩一会儿，让宝宝暂时对吃奶产生淡漠，以此来拒绝吃奶。
6、用棉签擦拭宝宝的牙龈，或者用磨牙环进行安抚，转移宝宝的注意力，并让吮吸的需求转移到安抚玩具上。
