怀孕8个月宝宝多少斤?
孕期体重可以直观反映胎儿在宫腔内的生长发育情况,也是产后是否能快速恢复体型的重要指标之一。 整个孕期体重的增加是有一个范围建议的,在孕早期(13周前),体重增长的范围建议在10公斤以内;在孕中晚期(13周到40周),每天体重应该增加100g左右——也就是说,孕期最重可以增加20公斤,最轻可增加5公斤,具体要根据个人体质而定。
如果从开始备孕就注意合理饮食、积极运动的话,一般能轻松保持孕期体重增长在一个合理的范围内。但如果从备孕期开始就放任胃口,无论多吃甜食、油炸食品还是高脂肪食物,都有可能让胎儿得到过量的营养物质而增长过快,导致出生时孩子太大,给母婴都带来不良的后果。
一般来说正常分娩的女性,在孕晚期(29-40周)每两周体重增加1公斤,最高不超过4公斤;剖宫产者,每两周体重增加0.6-1公斤,最高不超过2公斤。 当然,这些数值只是一个参考,具体因人而异。例如有些女性原本就非常瘦小,即使怀孕了也不会增重很多;相反,有些妈妈基础代谢较差、热量消耗较少,可能喝口水都会胖,这样的孕妈在孕期体重增加会比较多。
不过要注意的是,虽然孕期体重增加有具体数字限制,但在整个孕期体重的增加并不是成倍增长的。比如孕期增加了五公斤,那可能是两千五百克的一堆棉花,也可能是五公斤的小西瓜,总之不是成倍的增加。