干艾草泡脚有什么作用？
古书记载：“艾，味苦，温、无毒；主灸百病。” 现代研究证明：艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏及止血和镇痛的药理作用。用含有艾叶的足浴液浸泡双脚，不仅可以增强肌体免疫力，还可以祛除体内寒邪，促进睡眠。 对一些体质弱、易感冒的人，每次在泡脚后涂上止痒药膏，对减少感冒次数有明显效果。患有慢性疾病的人群，特别是老年人，每天坚持用温水洗脚，再涂润肤霜，不仅能防治脚气，还能滋润皮肤预防皲裂。 另外，用含有艾叶成分的浴足剂泡澡有助于缓解肌肉酸痛，消除疲劳。不过需要注意的是，这种制剂不宜长时间使用，因为艾叶主要功效就是温经通络，如果泡得太久，有可能造成热毒侵入体内，出现口干舌燥、咽喉疼痛等症状。
目前市面上的足浴剂、浴足粉种类很多，但最主要的成分基本都是艾叶，有些添加了其他中药。例如，含有金银花成分的沐浴剂适用于油性头发；而含有薄荷脑、冰片等成分的洗发剂则更适合干燥发质。
除了直接用药浴泡脚外，现在市场上还有很多足浴器（盆），这种器具可加热到40℃左右，有利于药物的释放，加强疗效。 由于个人体质不一样，有的怕热，有的怕冷，所以建议先少量试用，逐渐加大剂量，以能耐受为度。