干海马有什么作用？
你好，很高兴能回答你的问题 干海马的作用有：补肾壮阳、滋阴养血、调气止痛。对肾脏病、糖尿病、血管动脉硬化和肿瘤都有预防治疗作用。 对心脏疾病有缓解效果 海马富含氨基酸，这些氨基酸对于人体大脑有非常重要的作用，能够刺激脑组织，有效改善大脑的记忆力及预防老年痴呆症的发生 另外，由于海马的抗疲劳的效果很好，因此对于经常失眠或熬夜的朋友，可以适当食用，帮助补充精力。 男性更适合直接嚼服 对于需要补肾阳的人，可以取适量海马拉进锅中，加清水浸泡，煎至半熟后，再加冰糖炖服，这样更有利于药效发挥 若是肾阴不足，腰膝酸软、头晕耳鸣的患者，则可以将泡好的海马加入枸杞子、桑葚子等一同熬汤服用 有三高症状的人群也可以吃 海马含有脂肪酸和维生素E，这两种营养元素都能够起到降血糖、降血压和血脂的功效，因此对于有“三高”症状的老年人来说，适当进补一些海马是有益而无害的。 但需特别注意的是，虽然脂肪具有润肠通便的作用，可以缓解便秘，但摄入过多可能会加重消化道负担。有慢性肝病或者肝硬化患者就不宜服用含脂肪丰富的食物，包括海马在内，以免导致病情恶化。所以这类人群就不适合吃海马了。
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