三月大婴儿怎么补钙？
宝宝现在三个月了，如果确定宝宝缺钙，可以在医生指导下补点钙剂，一般常用的是碳酸钙成分，比如钙尔奇D3片、朗迪钙等都可以服用。 如果宝宝是母乳喂养的，妈妈注意多吃含钙丰富的食物，比如豆制品、虾皮、海带、芝麻酱等都是很好钙来源。 如果是奶粉喂养的，选择含钙质营养充足的奶制品也很重要。宝宝体内有充足钙源，自然就不会缺钙了。 三个月左右的宝宝已经开始萌牙，牙齿在发育过程中需要大量钙元素，因此除了补充钙剂外，还可以给宝宝吃一些含钙丰富的辅食，比如蛋黄、豆腐、鱼泥、动物肝脏、芝麻酱等。
除补钙元素之外，维生素D也是不可缺少的营养素。它可以增加胃肠道中乳糖的吸收，促进钙的吸收和利用。除补钙剂外，还要给宝宝补充维生素D制剂，以帮助钙吸收。 不过要注意，如果给宝宝盲目补钙或过量摄入钙，都可能造成不良后果，如高血钙和肾结石。