黑枸杞有降血糖作用吗？
可以降血糖，但是很微弱，对于胰岛素抵抗或者新发现的糖尿病，有改善的作用 黑果枸杞（Lycium barbarum）又名黑枸杞、甘枸杞或云台枸杞，是茄科杞属植物。主要分布于我国内蒙古西部、甘肃西北部及青海等省区，在我国主要有野生资源或者人工种植，目前尚未有大量商品化栽培。
《中药大词典》记载其性凉，味甘；归肝、肾经；功能主治为补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴；可用于治疗肝肾阴虚引起的一目昏花，多泪，头晕，耳鸣，腰膝酸软，须发早白等症。《药典》中记载黑果枸杞可用于治疗肝病引起的视力减退，还用于治疗萎缩性胃炎和十二指肠溃疡。
现代药理研究表明，黑果枸杞含有的多糖、黄酮类等活性成分对血糖、血脂的控制有一定效果，可激活受损的胰腺β细胞，使胰岛细胞得到修复，从而起到降低血糖的作用[1]。 通过调节糖代谢相关酶活性来研究其对二型糖尿病的治疗作用发现，黑果枸杞能够显著降低糖尿病小鼠的血糖浓度，并且能有效纠正糖耐量异常的情况。同时实验还发现，黑果枸杞能够刺激胰岛素分泌，增加体内胰岛素的含量，而胰岛素能够有效调节体内的糖分，因此认为黑果枸杞能够通过刺激胰岛素分泌以调节体内的糖代谢，进而达到降低血糖的效果[2]。
除了调节糖代谢外，黑果枸杞还能够通过抗氧化应激反应减少糖尿病血管并发症的发生发展。 糖尿病血管病变是由于高血糖导致氧化应激反应增强，引发体内氧化损伤，从而导致血管内皮细胞的损伤，出现一系列临床症状。实验研究发现，黑果枸杞提取物能够明显抑制高糖诱导的血管内皮的氧化应激水平，减轻糖尿病并发症的症状，表现出良好的保健功效。其中可能与其含有的花色苷和花青素等物质通过清除自由基、拮抗脂质过氧化以及调控下游信号分子表达等相关机制发挥作用[3]。