篮球如何转会？
这个我深有体会， 先给大家看看效果 这是去年暑假组织的一次三人篮球赛，有高中生也有大一的，当时主要是想看看自己的学员的实力（都是零基础）通过一个夏天的训练能达到什么程度。比赛分早晚两期进行，每期四天，每天两个半小时，总共十场比赛左右吧。 前期做了很多准备工作，比如球员的定位、战术打法、体能分配等等都做了规划，最重要的是每个位置都有一个核心，以点带面，这样在比赛中能更好的执行教练的意图而不至于乱成一锅粥。
参加比赛的球员一共10个，我们给每个球员都打造了专属的球衣号码和球队名称，为了就是能让这些孩子能有归属感，从而更加认真的投入训练与比赛。 在练习和实战中都贯彻了“无球”的训练理念，让每个人在跑位中积累得分，而不是一味的一打一，这样的训练方式能让参与者在运动中找出最适合自己的进攻方式和节奏。
在训练中会结合一些篮球基本技战术和一些基本的身体素质训练，比如快攻、策应、掩护、突破、传切配合等，同时也加入了对抗性训练，提高学员的抗挫能力和团队凝聚力。 经过一段时间的训练后，会让学员尝试打3V3的比赛，然后逐渐过渡到5V5。（其实这个时候学员的技术已经有了很大的提升，很多简单的上篮扣篮都已经能够完成，对于新手来说，最缺的就是自信心，而鼓励他们去发挥自己特点的关键期就在这时） 最后再进行一系列的高强度体能训练，增强身体素质，为篮球技能打下扎实的基础。