山楂煮什么作用与功效?

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山楂的营养和药用价值很高,含有糖类、蛋白质、脂肪、纤维、维生素、胡萝卜素、尼克酸,尤以维生素C最多,每100克鲜山楂中就含有88-220毫克,它可参与体内血脂代谢,阻止胆固醇在血管内壁沉积,有扩张血管、调节血脂的功效。

心血管疾病患者常食山楂,能降低血中胆固醇的含量,从而减少心血管病的发生。动物性脂肪是人体脂肪的主要来源,在供给人体消耗必需的热量同时,当摄入过量时会转化为体脂肪积存,造成肥胖,同时还会使血脂增高。经常食用山楂,可促进消化,有利于控制体重,保持脂肪代谢平衡。如果用山楂配伍其他食物,疗效会更为显著。

生山楂、熟山楂性味功效不同生山楂味酸、微甘,微温,归脾、胃、肝经,具有消化油腻肉食积滞、活血散瘀、化痰消痞的功效,常用于脾胃虚弱、消化不良、小儿乳食停滞、产后瘀阻腹痛、疝气痛、结膜炎、疮疡、蛇虫咬伤等。熟山楂味甘、酸,微温,偏入脾经,长于消食化积,且行气动力逊而消食力佳,更善消化油腻肉食积滞,多用于食积腹胀、小儿消化不良等。

山楂泡水喝的功效山楂泡茶喝具有消食散结、散瘀止痛等效果,并且能美容,生山楂,熟山楂都可以拿来泡茶喝。

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