喂母乳应该喂到几个月?
世界卫生组织建议,母乳喂养可以持续到两岁甚至更长。 当然这并不是说两岁之后就不能给宝宝喂奶了,而是指在两岁之后应该逐渐把母乳换成更合适的辅食。
其实对于宝宝来说最天然、营养最丰富的食物就是妈妈每天的三餐饭。如果妈妈在喂养宝宝的同时能够注意调整自己的饮食结构,那么对宝宝来说绝对是受益匪浅的。 首先母乳中含有宝宝所需的全部营养物质,尤其是蛋白质和乳糖。这些营养都能从妈妈的三餐中获得,只要妈妈能确保每餐饭都吃得多样而均衡,就不必额外添加奶粉或辅食。
不过需要提醒妈妈的,是无论母乳还是配方奶都不能满足宝宝对铁的需求。因此除了强化铁的婴儿米粉之外,妈妈还应该定期让宝宝摄入含铁的食物,如肉类、鸡蛋黄(蛋黄中含有丰富的脂肪酸,同时也是维生素A和维生素D的宝库)等。 如果妈妈能保证营养齐全丰富,并且注意让宝宝养成吃各种不同食物的好习惯,就不必担心在断奶后宝宝会出现偏食或挑食的情况。即便出现,通过耐心的引导,也能很快纠正。
需要注意的是,为了让宝宝顺利适应辅食,妈妈要注意逐步增加新食物的量和品种,并且避免在宝宝吃辅食时过度干涉。一旦宝宝出现了不良反应,应立即停止喂食,带宝宝就医。