怎么开篮球训练营?

曲进曲进最佳答案最佳答案

首先感谢同学邀请 作为一个在北美摸爬滚打十几年,见过无数小白的教练,我很负责任地告诉你,以国内目前的条件来说,绝大部分人不可能通过训练成为职业球员或者非常高级别的业余选手的(我说的职业球员是NCAA D1级别的运动员,不是NBA级别)。 但是! 你可以通过训练获得非常好的身体素质,良好的投篮信心,精准的投篮技能,加上持之以恒的坚持,让你成为一个非常好的爱好者和投手——这就是我开训练营的目的。我会将我在北美这么多年积累的经验和方法倾囊相授。

如果你能坚持下来,你会在短时间内收获很多益处。 比如我之前带过的几个寒假班,里面有很多同学本来根本不喜欢篮球,但是经过一个假期的训练之后,他们非常喜欢上了这项运动;还有很多以前打篮球不敢投三分的女生,最后在训练营里练得虎虎生威、势不可挡。 有些同学原本投篮很差,经过一段时间的训练后突飞猛进,从此爱上了这项运动。还有一些同学原来身体非常僵硬,协调性和灵敏性都很差,通过训练很快改变了这些问题并学会了各种运球过人上篮甚至劈扣的技能。

最重要的是,你会找到一群热爱篮球、志同道合的小伙伴。你们相互学习、共同提高,在增进友谊的同时也锻炼了身体。

更重要的是: 通过我的训练,可以大大提高你在打篮球时的安全性。因为在北美大学打球(NCAA)和业余球队打比赛时,对球员的保护措施是非常到位的——每场比赛双方都会有专业的理疗师在场边,随时观察队员的情况,一旦发现有受伤的风险,会立即停止比赛,确保球员的安全。 而在中国目前的情况下,大多数时候我们只能靠自己判断来保护自己。因此掌握正确的方法是非常重要的。

我也会将自己在海外十多年所总结下来的宝贵经验传授给同学们,帮助大家少走弯路,避免伤患。 你将在这个训练营里学习到在美国高中和大学里普遍使用的教学方式。

区别于传统的填鸭式教学方法,这种方式更侧重于教授学生如何思考、如何解决问题以及如何在实践中运用知识。你将学到的是“如何学习”而不是“单纯的知识”。 通过学习、练习和实践,大家能够将所学知识加以运用并熟练掌握。最后形成一套适合自己的、有效的训练方法。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!