婴儿喝水多好不好?

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6个月以内的宝宝,肾脏功能还不完善,如果摄入的盐分和水分过多,就容易出现水钠潴留,引起幼儿水肿,尤其是面部、眼睑和下肢最为明显。 1岁以内的婴幼儿,肾脏尚未发育成熟,若进食过于“清淡”,反而会加重肾脏负担。

一般情况下,母乳中富含各种营养成分,其中水分含量较多(85%左右),而配方奶中的水分含量也只有30%左右。对于6个月以内宝宝来说,只要喂奶足量,一般不需要额外补充水分(指白水或矿物质水,不是果汁、茶水等含杂质的饮料)。

不过,如果宝宝存在以下特殊情况,则建议适当增加饮水量: ①腹泻期间。宝宝腹泻时,由于身体丢失大量的水分和电解质,需要及时补充,否则可能会造成脱水;②夏天宝宝出汗多,也应及时补充。除了白开水外,新鲜果汁及蔬菜汁也不错的选择。 但需注意,不要一次性给宝宝喝过量的水,以免造成消化不良。

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