孩子几岁能吃巧克力？
4岁以上的儿童在日常饮食营养充足、全面的前提下，可在两餐之间适量食用巧克力，每日食用巧克力量不要超过50克。
4岁以下的儿童，尤其是婴幼儿不适合吃巧克力。主要原因有：一方面，巧克力基本都是高油高能量食物，婴幼儿正处于快速的生长发育期，需要各种营养素，而巧克力中除能量以外的营养素，如蛋白质和维生素等含量很少，孩子有限的胃容量如果摄入了巧克力可能会影响奶量及其他辅食的摄入，造成总能量过高或影响其他营养素的摄入。另一方面，婴幼儿消化系统发育不完善，口腔内唾液腺发育不成熟，分泌的唾液少，且牙齿发育不全，磨牙尚未萌出，所以巧克力进入口腔后不能充分与唾液接触和咀嚼，难以形成团块，而巧克力较粘，易粘滞在牙齿的窝沟和缝隙中，不能及时被吞下，尤其婴幼儿不能很好地进行餐后口腔清洁，易造成致龋菌在口腔中繁殖，腐蚀牙齿。