白参炖瘦肉什么功效？
白参瘦肉汤是一道以白参，猪瘦肉为主料的汤。
白参瘦肉汤的做法：材料：白参60克，猪瘦肉100克。
制作：将白参洗净，水浸软，切片，挤水；瘦肉洗净，切片，开水焯过。一起放炖盅，加开水2碗，炖盅加盖，文火20分钟或武火滚沸后改文火30分钟。调入适量精盐，饮汤食参。
白参瘦肉汤的功效：健脾安神。用于脾虚食少神疲，心血不足，失眠多梦者。
适用人群：白参炖瘦肉适合平时心慌心悸、神疲失眠者。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
白参瘦肉汤是一道以白参，猪瘦肉为主料的汤。
白参瘦肉汤的做法：材料：白参60克，猪瘦肉100克。
制作：将白参洗净，水浸软，切片，挤水；瘦肉洗净，切片，开水焯过。一起放炖盅，加开水2碗，炖盅加盖，文火20分钟或武火滚沸后改文火30分钟。调入适量精盐，饮汤食参。
白参瘦肉汤的功效：健脾安神。用于脾虚食少神疲，心血不足，失眠多梦者。
适用人群：白参炖瘦肉适合平时心慌心悸、神疲失眠者。