内维尔-纳特森，绰号“野兽”，英格兰前国脚，1980年7月25日生于曼彻斯特，司职后卫。 1996年加盟埃弗顿俱乐部，从青训营一步步打拼上来，为球队夺得了两次联赛杯，一次足总杯和一次社区盾杯冠军；转会阿森纳后帮助枪手夺得了三次英超奖杯、一次足总杯以及两次社区盾杯冠军，
最近，我遇到了很多因为宝宝感冒、咳嗽来咨询的家长朋友。 很多家长都会问类似下面这样的问题： “宝宝9个月了，前几天感冒了，流鼻涕，现在有点咳嗽，但是不发烧，应该怎么办啊？” “宝宝7个月了，之前有点小拉肚子，现在好了，但是一直有点咳嗽，有痰，精神好，吃也好，就是晚上睡不安稳，老是翻身，怎么办呀？
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“以形补形，吃什么补什么”是老祖宗流传下来的养生之道。根据这个理论，身体出现了某些问题，就要多吃些相应的食物来补上。有人觉得头发不好就多吃黑芝麻；肾虚了就多吃韭菜；体瘦乏力就吃牛肉、猪肉等。这些说法到底有没有科学依据呢？ 首先来看看“吃啥补啥”有没有道理。