爆炒鸡杂怎么炒好吃?

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原料:鸡杂、小米椒、青椒(也可以不用) 辅料:姜蒜、料酒、酱油、盐、白糖

步骤一:将买回来的鸡杂清洗干净,然后用刀去掉里面的脂肪,再将处理干净的鸡杂切成薄片; (注:如果是用土鸡的鸡杂,切出来的片最好用流水冲洗干净表面的杂质和血水)

步骤二:青红椒去籽后切块,生姜切丝,大蒜去皮切片备用。

步骤三:锅内烧开水,把切好的鸡杂放入开水中焯一下,去除腥味和血沫,然后捞出控干水分待用。

步骤四:起锅热油(油可以比平时炒菜多些),放入姜末、部分蒜片爆香,随后下入鸡杂快速翻炒至变色,烹入料酒炒匀。

步骤五:接着调入少许生抽、老抽、白糖,继续翻炒均匀上色,然后再加入适量清水(清水要没过鸡杂一半左右)烧开。

步骤六:转入砂锅中,盖上盖子小火焖煮20分钟左右,最后打开盖子大火收汁,使其变得更加入味。

步骤七:收汁之后呢,就可以加入青红辣椒同炒,再根据个人口味添加适量食盐调味儿,混合均匀了就可以出锅装盘啦。

【重点】 1.清洗鸡杂时,千万不要忘记将其内部也清洗一遍,特别是鸡胗部位,表面有很多褶皱,里面非常容易囤积脏东西。 2.焯水时,因为鸡杂本身带有一定的鲜味,所以不宜过早放盐。而且,在焯水的过程中,鸡肉会吐出一些鲜味物质,因此也不宜过早放味精或者鸡精之类的调味料。

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1、 鸡肉切成小丁,蒜姜切末,青椒红椒去籽切成小丁备用;

2、 用盐料酒腌制鸡块十分钟入味(记得用手抓匀这样更均匀),然后冲洗干净沥干水分备用;

3、 锅里放油烧热至七成热时放入鸡块迅速划散,直至水气蒸发干净后盛出待用;

4、 锅内放适量油,五成热时下姜末爆香,随后加入辣椒和花椒继续爆出香味,注意火不要太大否则可能煳锅;

5、 将事先用盐料酒腌制的鸡块倒入锅中快速翻炒,并加入适量生抽和老抽上色调味;

6、 最后下切好的葱姜蒜末,调入糖和胡椒粉翻匀出锅即可。 烹饪要点是一定要大火快炒确保熟透,同时要注意防止糊锅底! 另外还可以适当加点豆瓣酱增加风味~不过个人觉得加了酱的话可能会影响健康哈~~

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