绿豆籽怎么炒好吃?

沈泳臻沈泳臻最佳答案最佳答案

我老妈教我的方法是用铁锅,不需要油,就那么小火慢慢干烧,锅里发出噼啪的声音就可以倒进盘子里了。这个时候是脆的。 要是想更酥一些可以把盘子盖上盖子闷三分钟。 我觉得最简单的是把洗干净的绿豆放在电饭煲里,加水至没过绿豆,通电,开始煮饭。等饭熟了,锅里的绿豆也煮熟了。 用电饭锅是最靠谱的,不过要注意的是,在煮的过程中不要打开锅盖,以免水蒸气进入锅内,形成生粥。 要是担心有米牙,可以在煮的时候多搅拌几次。

用高压锅的话,上气压后,十分钟左右就行了。 以上办法都是让豆子熟得快,要是想要表皮酥脆,可以试试下面方法—— 用烤箱烤。 将洗净的绿豆平铺在锡纸上,预热160°C的烤箱,上下火烤15分钟就可以了,注意观察,别烤焦了。

用油炸。 这是一种很传统的方法,把晾干水分的绿豆放进高温的油锅里,迅速炸熟,表面呈虎皮状即可起锅。这样做出来的绿豆酥脆香甜,是很受小朋友喜欢的。 但是要注意油炸会造成油脂超标,建议少食。 除了上面这些,还可以试试微波炉加热法、冷冻法和烘烤法等等。只要你想得到,没有做不到!

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