桑葚干泡水有副作用吗？
桑葚具有补肝益肾的作用，肝肾足，头发自然就气血充足，乌黑浓密有光泽。每天取干桑葚15~30g加少量的冰糖，用开水闷泡10分钟，当茶饮，连用1个月，可以改变头发的颜色和光泽。
桑葚干泡水喝是不会有任何的副作用的。 桑葚干有补肾敛阴、滋阴补血、生津润燥等功效。若是肾阴亏损、耳朵失养导致的耳鸣就可借助桑葚干敛阴、补肾的作用来滋补肾阴、清泻肾热，以此来缓解耳鸣症状。若是经常口腔干燥、干咳少痰、咽喉干燥，中医认为是肺阴不足的缘故，可以借助桑葚干生津润燥的功效来缓解症状。
经常吃桑葚干可缓解肝脏不适的症状。桑葚干具有滋阴养血、疏风补肝、清泻肝火的作用，若是平时肝阴不足、头晕目眩、腰膝酸软，或是肝热目赤、眼睛血丝多、心烦易怒等，常吃桑葚干就能收到良好效果。
桑葚干泡水不会有任何的副作用，所以有肝肾不足、头晕失眠等不适症状的不妨常喝，可有效改善症状。平时也要多学习护理技巧和方法。生活中很多食物都有较强针对性的护理功效，注意合理摄取可加强内脏器官功能，改善不适症状，提高身体素质。