11个月宝宝能吃橙子吗?
可以吃的,不过不能一次吃太多哦 橙子的营养价值: (一)维生素的含量很高,每100ml含维生素C25mg.比苹果高30倍,还含有橙皮甙、柚皮甙物质,具有消炎、抗过敏作用。
(二)能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。
(三)所含果胶也能促进胃肠蠕动,帮助消化,并减少胆固醇的吸收。 (四)还有抗高血压、预防动脉硬化等功效呢!
宝宝吃橙子注意事项: 1、最好不要给宝宝吃新鲜的橙子,因为新鲜橙子里含有一定的有机酸会刺激宝宝的消化道黏膜而引起不适症状。所以可以试着将橙子榨汁后给宝宝喝或者用勺子刮成泥状喂食。
2、在给宝宝喂食之前一定要将果肉打碎,并且要注意剔除掉橙子籽,以防出现呛咳甚至导致窒息的情况发生。
3、在给婴儿喂橙子水的时候最好是在两餐之间,这样既可以补充营养又能及时补充水分避免宝宝上火。但要注意的是给婴儿喂食任何辅食都要适量,以免加重肠胃负担,引起消化不良等症状的发生。
4、不要给宝宝食用已经腐烂的橙子以及还未完全熟的青橙。这种食物里不但营养成分很少而且还有可能含有大量的细菌等有害物质会对身体造成危害。