十个月宝宝喝水怎么办?
十个月的宝宝已经会爬了,也准备学站立和行走,这个时候对周围的环境非常好奇,喜欢探索,所以妈妈应该帮助宝宝养成爱喝水的好习惯,这样宝宝在运动时体力消耗大,及时补充水分是非常重要的。 那如何引导宝宝爱喝水呢?
1、培养饮水兴趣 父母可以准备一个可爱的水杯或者杯子,让宝贝对这些器皿产生兴趣,并且鼓励他用自己的杯子喝水。 可以用小玩具来引导孩子喝水的兴趣。比如可以把小玩偶放入杯中,用声音吸引孩子,让孩子看着水一点一点被喝下去,最后将“人”救出来。
2、建立饮水习惯 父母在早晨、上午、下午、晚上分别提醒孩子喝点水,逐渐形成规律与习惯。 当然,爸爸妈妈也可以有意识地帮助孩子记忆“3个半分钟”的时间:即每半小时喝一次水,每次喝1/3杯水(大约100~150毫升)。
Tips:注意不要在饭后马上让宝宝饮水,防止胃部扩张,影响消化。
3、提供多种饮水方法 除了直接饮用之外,家长还可以尝试用水浴、湿毛巾擦脸等代替喝水。 比如用温湿的毛巾给宝宝擦脸,既起到了清洁的作用,又让宝宝感受到水的存在,从而渐渐爱上喝水。
4、提供丰富水源 给宝宝提供各种方便盛水的小容器,让宝宝随时随手都能接触到水。 比如可以在厨房准备一个细口的小白瓶,放置于明显处,便于取出使用; 在卧室里放一个水杯,里面随意地插入花草或者可爱的小玩具,让宝宝爱不释手的同时,能经常看到它,自然就能想起要喝水了。