7个月可以吃红豆吗?

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可以啊!我给我家宝宝做的红豆汤,里面放的糯米,熬成一个豆沙,用勺子舀着吃,非常美味呢~不过注意一次不要吃太多,容易胀气 也可以做成米糊哦,和米粉一样拌在一起吃 我一般都是提前把食材处理好,放电饭煲里预约上,煮好之后直接倒进辅食碗里的。

我家宝宝是鸡蛋过敏体质的,所以对辅食的要求比较苛刻,必须保证食材新鲜、干净。比如做水果泥的时候都是用削皮刀刮出果泥的,保证营养不流失。 除了做给宝宝吃之外,我也会做一点给老公和家里老人吃,做到饮食均衡,身体才会棒棒哒~

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一般来讲,7个月以上的宝宝可以开始接触红豆了,但是必须要研细、煮烂。每次先给宝宝少量尝试,如果没有出现过敏的表现可以逐渐加量,平时也可以做红豆粥、红豆小米粥、红豆大米粥等来给宝宝吃。

做八宝粥的时候也要注意各种杂粮的软烂程度要一致,在做八宝粥的时候放些冰糖,口感会非常好,既香又甜,是宝宝的理想辅食。除了做成粥类食物以外,也可以做成各种红豆糕点,比如小米红豆糕,各种面粉100克、小米50克、红豆(或绿豆)100克。把红豆泡涨后与小米一起煮成饭,过一夜让豆和米分别膨胀变软,捞出沥干,再分别过箩过滤,然后用纱布将过滤物包起来用力挤压,制成米浆和豆糜,再把泡胀的面粉混入,加少量的水调制成面糊,上锅用旺火蒸30分钟即可。做成的糕点细嫩如豆腐,香甜可口,营养丰富,非常适于婴幼儿食用。

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