怀孕2个月能吃李子吗？
可以吃，但是得控制量啊！
李子的营养价值： 1.蛋白质与氨基酸 含人体必需氨基酸3种，组氨酸、缬氨酸和蛋氨酸含量最高；含支链氨基酸2种，苯丙氨酸和异亮氨酸；含芳香族氨基酸4种，色氨酸、酪氨酸、亮氨酸和苯丙氨酸。
2.脂肪酸 含17种脂肪酸（其中饱和脂肪酸10种，不饱和脂肪酸6种），以棕榈酸、硬脂酸等饱和油脂为主，占脂肪酸总量的75%以上，此外还含花生四烯酸、亚麻酸、山萮酸等。
3.微量元素 含铁、锌、铜、锰、铬、硒、磷等元素，以Fe、Zn、Cu含量较高。
4.其他成分 李子中含有花青素苷、绿原酸和苯乙胺类等化合物，以及β-胡萝卜素，维生素B1、B2和C等多种营养物质。 食用注意： 因为李子的含糖量比较高，所以不适合太胖的孕妇或者患有糖尿病的孕妇食用。每次吃半个就可以了。
另外，因为李子的膳食纤维含量高，容易消化不良的孕妇也不宜多食。
