九个月可以吃什么面?

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九个月的宝宝已经长牙齿,可以开始尝试硬度中等的固体食物了。 蔬菜、水果都可以吃了,蔬菜可以剁碎成菜泥,水果可以先打成汁。 如果宝宝喜欢吃米饭,也可以尝试蒸软一点的米饭,拌在汤汁里吃。 但是一定要记住,此时给宝宝吃的食物还是不能和大人一样,因为宝宝的咀嚼能力还很弱。

这个阶段的宝宝已经能啃得动苹果块,咬得动煮熟的软毛豆,但是还很难嚼得动较硬的肉类,所以还是要将肉剁得很细才会容易被宝宝咽下。 用小勺舀着直接喂到嘴里(注意不要呛到了!)或者把食物放至碗边,让宝宝自己抓着吃都可以。 但无论采用什么方式喂食,都要确保宝宝充分咬合才能进行。

面条是宝宝们很喜欢的一种辅食,而且容易消化好吸收,很适合作为宝宝们的主食。 不过第一次给宝宝添加面食的话,最好选择容易消化的粥面或奶香面包等。

1.粥面:把大米煮粥后,取上层米汤,加少许面粉调成糊状,烧熟即成; 2.奶香面包:用牛奶和鸡蛋代替清水调制面糊,入锅蒸熟或烤熟即可。 等宝宝适应了再逐渐丰富种类。 比如,后期可以将鱼刺削净,煮烂后混匀在米粉中,制成果酱,食用时拌在饭里。还可以试试蛋羹、馒头片、馄饨、饺子、包子等各种新鲜食材。

需要注意的是,这个阶段尽管宝宝已经开始长牙,但妈妈仍然要注意清洁口腔卫生,帮助宝宝刷牙,清除牙面的牙菌斑,防止发生龋齿。

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在给宝宝添加面条的时候,最好选比较粗糙的面条,不要选挂面,因为挂面经过精细的加工缺少了营养,而且在加工过程中还加了添加剂、防腐剂等。如果自己做的话,最好是用小米面、玉米面等杂粮面制作面条。

可以将面条切成小段,加些碎的青菜放在笼蒸熟,搅碎后加适量水调成糊状。妈妈们一定要记得做熟,否则会影响消化。

做面条的时候可以搭配些鸡肉、鱼肉、猪肉、肝、蛋、青菜。妈妈们可以自己做汤给宝宝吃,把肉、蛋剁碎,青菜切碎,一起用不粘锅煮熟,然后冲入适量的水就成了营养丰富的菜汤。

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