苦瓜苦怎么炒好吃?
准备食材,新鲜的凉瓜两个、辣椒两个、蒜头两瓣切末 切好的凉瓜用勺子舀去籽和瓜瓤(这一步很重要,除了籽部分都很苦) 辣椒大蒜切好待用 锅中热油,炒香蒜末,下辣椒,加少许盐,炒至断生,盛出待用。 锅烧热,放入凉瓜翻炒至软身 加入之前炒好的辣椒和大蒜,快速翻炒均匀即可! 这样炒出来的凉瓜不苦而且很脆嫩哦~味道也很好! 其实我觉得这种瓜本身就不应该吃甜的....
准备食材,新鲜的凉瓜两个、辣椒两个、蒜头两瓣切末 切好的凉瓜用勺子舀去籽和瓜瓤(这一步很重要,除了籽部分都很苦) 辣椒大蒜切好待用 锅中热油,炒香蒜末,下辣椒,加少许盐,炒至断生,盛出待用。 锅烧热,放入凉瓜翻炒至软身 加入之前炒好的辣椒和大蒜,快速翻炒均匀即可! 这样炒出来的凉瓜不苦而且很脆嫩哦~味道也很好! 其实我觉得这种瓜本身就不应该吃甜的....