篮球如何玩转？
篮球是一项团队项目，是五个人的运动，所以想要玩好篮球就需要从配合开始练起。 在练习配合的时候，我们首先要克服两个人之间的配合与三个人之间的配合。因为这两个都是篮球中最基本的配合方式。
比如说两个之间传球配合，最简单的传球方式就是上下抛传球了，可以在地上放一个标志盘来练习高度和角度，来提高传球的准确性。
还有两个人之间掩护、策应等等这些基础的配合都可以先练起来。
一个人是很难玩得转篮球的，所以要学会与队友配合，形成默契，这样在实战中才能如鱼得水。 除了双人配合之外还要学会三人配合。
三人配合最重要的是要形成三角形的稳固结构，三人有高有低有大有小，相互之间要有一个攻守转换的节奏，同时三人配合可以打出多变的战术。
比如之前湖人展现出来的“一高一快”的打法，这是需要建立在良好的配合基础上的。只有通过大量的练习，形成肌肉记忆，才能在比赛中自然发挥出来。
除了个人技术与团队的密切配合外，篮球还讲究身体素质与意识，这四方面缺一不可。 一个身体素质薄弱的人是无法在激烈的赛场上拿下比赛的，所以要加强体能、力量、弹跳等方面训练。
其次，要有好的篮商，知道什么时候该出手，怎么出手，这些都是靠积累的实战经验得来的，而不是纸上得来终觉浅。 所以多打比赛，积累经验是非常重要的。 最后，良好的心态也是至关重要的。无论场上形势如何，都要及时调整心态，从容面对，这样才能发挥出自己的水平，不然心态崩了，再强的技术也没有办法发挥出来。