排骨花生炖什么好吃?
准备食材:肋排、花生米(生)、红枣、姜、盐 步骤一:首先把姜洗干净,然后切成片,红枣去核,切碎备用。 (我买的是带皮的肋排,需要去掉肉上的筋膜,这样吃起来才不塞牙!)
步骤二:把肋骨放进压力锅,加入姜片和切好的红枣,加水没过所有食材。
步骤三:高压锅盖紧盖子,大火烧开后转小火焖40分钟。 开盖加入洗净的花生米,搅拌一下,盖上盖子,继续小火焖20分钟左右。 最后打开盖子,加入少许盐调味即可~ 小贴士: 1.我买的肋排比较瘦,很容易熟,如果买的肋排比较肥,可以适当多煮一会儿哦。
2.这款粥特别适合脾胃虚弱的人喝,可以健脾养胃,补血益气。
3.这道粥里加入了红枣和花生米,所以味道会有点偏甜,对于不喜欢吃甜食的人来说,可以在煮粥的时候少放一点糖或者不加糖。 喜欢喝粥的朋友可以试试我这个做法噢~简单快手又营养美味~