婴儿拉肚子可以吃鱼吗?
宝宝拉肚子不建议吃鱼,因为鱼肉属于蛋白质含量高、脂肪量也高的食物,而腹泻的时候消化功能下降,吃太多的蛋白质含量高的食物会增加消化道的负担,不利于疾病恢复;而且鱼属于海鲜食品,容易引起过敏,加重腹泻症状。 因此建议宝宝在腹泻期间少吃或不吃鱼,多吃易消化的食物,如稀饭、面条等。
如果妈妈想给宝宝补充优质蛋白,可以食用富含蛋白质的瘦肉,如鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉等,把肉打成泥状或剁成肉馅状,做成肉饼或者肉汤给宝宝吃,这样既能满足宝宝对蛋白质的需求,又不会增加消化道负担。
需要注意的是,不管是吃含蛋白质还是脂肪高的食物,都应该少量多餐,减轻胃肠负担。 另外注意补充富含碳水化合物及维生素的食物,尤其是富含维生素C的水果,如橘子、苹果、香蕉、梨等。
由于维生素能够增强人体的免疫功能,因而具有预防感染性腹泻发生的作用。需要提醒的是,无论是补充营养物质还是停止喂食某一种食物,都必须循序渐进,不可急于求成。