切开土豆怎么保存?

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现在社会,由于环境污染,空气质量差等因素,让的大家的饮食保健意识提高,现在的人都注重健康的饮食,低脂肪,低热量,少油,少盐的饮食是大家的健康主食,而蔬菜更是大家必吃的食物,其中土豆很受大家的喜欢,但是由于土豆很难保存,很多人买了吃不完的土豆就没法保存,那有什么保存的好方法呢?

土豆的切法:

第一,不要去皮。很多人吃土豆喜欢去皮,但土豆皮含的营养很丰富,营养素不全流失了。第二,要逆着纹路切。因为纹路是由内向外,切开时一定要避开纹路,否则会很容易松懈。第三,切丁。因为土豆丝很均匀,所以切丁,方便蒸熟后翻炒。最后,把土豆丁蒸熟,然后拌匀炒制的调味品就可以了。

土豆的存放:

土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可,千万不可放在阳光下暴晒,也没必要放在冰箱里,温度过高会影响土豆的新陈代谢,降低其保质期;而低温会加速生物酶的活性,促进薯条变质。

如何挑选土豆:

1、看一下表面。表品颜色保持自然的暗黄,不要有暗绿色的不正常颜色,看着不舒服,摸起来不太软,没有发霉、斑点、虫蛀的痕迹。

2、看一下大小。个头要中等,不要细长型的,也不要圆墩墩的。不要有过熟都气泡,也不要有夸张的膨胀。

3、掂一掂重量。同样大小的土豆,分量重一些的比较好,就是没啥水分。质地均匀,不发虚,不空洞。

4、闻一闻气味。正常的马铃薯有一股泥土味,有异味或霉味、酒味等都是需要提防的。

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