婴儿每天吃多少鱼肝油?

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每个宝宝出生以后都要注射疫苗,而在疫苗里面有一种鱼肝油,这是宝宝出生以后第一次吃这个,很多人都不知道这个是什么东西,其实在医学上来说,鱼肝油里面含有大量的维生素a以及维生素d。维生素a能够帮助眼睛的发育,防止夜盲症的来临,而维生素d能够强健骨骼,帮助钙质的吸收,防止小儿佝偻症的出现,但是很多新手妈妈都在担心婴儿每天吃多少鱼肝油才对,到底是吃多了好还是不吃好?这是好多新手妈妈都想知道的事情,接下来我们看看专家是怎么说的。

婴儿每天具体吃多少鱼肝油要看宝宝的吸收能力,一般情况下每天吃一粒就可以了,不可多吃也不可使宝宝过于缺少这种维生素,如果宝宝身体缺钙可以多吃一点,如果宝宝身体不缺钙,那么每天只需要吃一粒就可以了,不需要吃太多,另外在给宝宝添加这个的时候要注意循序渐进,不可以一下子给宝宝吃太多,防止宝宝身体不能消化,造成积食的状况。

妈妈要宝宝吃这个的话,一定要多注意维生素的摄取,很多人都不知道怎么摄取,其实在平常的饮食中就有,植物里面含有的维生素a比较丰富,但是吸收能力特别差,而从鱼肝脏里面提取出来的维生素a,不仅含量高而且吸收能力也特别强,这就是为什么要把这种鱼肝油提取出来给宝宝吃的缘故,另外提醒妈妈,宝宝刚刚出生最好不要给孩子吃鱼肝油,因为宝宝还小,不能够消化这些食物,最好等到3~4个月左右再喂,否则很容易造成积食、便秘等情况。

婴儿每天吃多少鱼肝油,按照量的使用是不会出问题的,但是很多妈妈都在担心自己给宝宝吃太多会造成积食,其实妈妈们完全不需要担心,这些食物即使吃多了也不会积累,鱼肝油吃多了,只会让这些宝宝的肠道变得更加通畅,身体的各项代谢功能会变得更快。

怎么给宝宝吃维生素a以及d,还需要注意以下事项

1、宝宝刚刚出生就可以吃鱼肝油,但一定要适量,不可吃过量。

2、宝宝身体缺钙的时候再吃,不然很容易引起积食,呕吐的状况。

3、肠胃不好的宝宝要慎用。

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