鲜榨芹菜汁有什么作用?

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1、降脂降压

高血压、高血糖、高血脂,这三高困扰着无数人,而芹菜具有降脂降压的功效,长期坚持喝芹菜汁,能明显地改善三高症状。同时也能降低心脏病、脑卒中的发作率,让身体更健康。

2、保护肝脏

鲜榨芹菜汁含有大量的维生素、氨基酸和蛋白质等营养物质,能促进肝细胞再生,同时提高肝脏的解毒能力,对慢性肝炎及肝脏开始硬化的人群有不错的辅助治疗作用。

3、促进睡眠

芹菜有平肝清热、镇静安神的功效,经常喝芹菜汁能有效改善睡眠,特别适合失眠、烦躁的人群,而且也不会产生什么副作用,非常安全、健康。

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