婴儿喂辅食吃什么?
婴儿添加的辅食应该从少到多,从稀到稠,从软到烂,从一种到多种添加。
婴儿辅食中,必须含有丰富的营养,易于消化,不含有不容易吸收的成分。
婴儿辅食,必须是优质蛋白质,优质脂肪、碳水化合物。也就是说应该选择鱼、虾、鸡肉、牛肉、豆类以及果蔬等。
婴儿辅食应不咸不淡,少糖,禁放味精和各种添加剂。婴儿辅食应该和母乳的口味相接近,以利于婴儿更好的接受辅食。
婴儿辅食最好自制。自己制作的辅食能保证食物的新鲜和卫生。在家庭制作中也可以更加注意辅食的营养配搭,这样更有利于保证营养,促进婴儿健康成长。