白元葱有什么功效?

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生吃,熟吃,腌渍吃……葱的大用途和大影响力绝对不逊色于它的同属姐妹——蒜,中医认为葱白辛温,功能解表通阳、散寒通气,在我国很多地区都有着“葱不隔夜,隔夜葱,毒药凶”之类的说法,普遍认为吃隔夜葱容易拉肚子。其实这种说法并不科学。

从营养的角度看,葱白含有前列腺素a,有舒张血管,降低血压,减少胆固醇的积累,防治心绞痛等作用,还含有6种昔类,具有明显的抗菌消炎效果;葱叶的营养成分高于葱白,胡萝卜素、维生素C及各种矿物质的含量,叶中都比白根部分高出2倍。虽然葱从生长期到保鲜、储存、食用过程中会有亚硝酸盐产生,但通常情况下含量很低,且亚硝酸盐只有在一定的条件下才会转化为亚硝胺(致癌物),因此,“隔夜葱容易拉肚子甚至致癌”并不成立。

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