烧着吃的大蒜有什么功效?

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生吃大蒜具有杀菌、提高免疫力和抗衰老的功效,熟吃后对这些功效的发挥有一定削减,但仍旧具有暖胃的功效,同时大葱对于胃寒、腹泻的人群也较为适宜。生吃和熟吃大葱具有一定的适用范围,建议日常适当生吃大葱,能够辅助杀菌及提高免疫力,同时注意适量,过量食用可能刺激胃黏膜,引起不适。

大蒜的食用方法有烧着吃和生着吃,生吃大蒜能够利用其更多功效,有利于健康,建议日常适当生吃大蒜,同时也要注意适量,避免对胃黏膜造成刺激。日常生活中也常用大葱爆锅,使大葱的口感、气味以及营养成分更好地被人体所利用。

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