冬瓜有祛湿作用吗?
冬瓜味甘,性微寒,有利尿,清热,消肿,祛痰,解渴,镇静,祛湿之功效。冬瓜有“水中之瓜”、“蔬中美人”之誉。冬瓜全身都是宝。
1、冬瓜肉有清热化痰,止渴消暑,润肺,排浓解毒,降血压的效果。
2、冬瓜籽有补肝肾,润肺清热,解暑化痰,去头风等症状。
3、冬瓜皮有利尿消肿,清肝的热气,清心火,祛暑热,利小便,平肝,泻热等功效。
4、冬瓜所含的维生素C能消除自由基,预防血管老化。纤维素也能刮垢增白。
5、冬瓜含钠量极低,肾功能不好者吃冬瓜还有利尿作用。
综上所述,冬瓜有祛湿气作用,冬瓜也是性寒的食物,不可多食,脾胃虚弱的要少食用。