排骨冬瓜怎么炒好吃?

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我比较喜欢清炖排骨,或者红烧排骨 清炖排骨的做法: 首先把排骨洗干净,切成块状(这样比较容易熟),然后冷水下锅飞水(就是焯一下水),水里可以放点葱姜去腥。水开后,把浮沫撇掉,然后捞起来,用清水冲洗干净备用。

砂锅里面烧开水,然后把排骨放进去,加入葱段、姜块、黄酒,还有我最喜欢的豆蔻和草果,小火炖上一个小时,然后再加入切好的冬瓜,炖上二十分钟,加点盐调味就可以了。 我一般用砂锅炖,味道不错哟~

如果实在不想炖,可以选择做红烧排骨,也是非常好吃的。做法如下: 先把排骨用清水加料酒煮熟,然后再捞起来沥干水分备用。锅里放油,烧热后放入冰糖,熬化成焦糖色之后,倒入排骨来回翻炒上糖色。然后加入八角、桂皮、香叶继续炒,等到香味出来以后,往里头灌入生抽和老抽,再倒点白酒,加上切好的生姜和大蒜,大火烧开之后再转小火,慢慢焖煮,等到排骨软烂后,再加入适量食盐调味,就可以起锅了。

总之,我觉得你按着我说的方法来做,肯定能吃得上美味的红烧排骨的~~ 对了,在教你一个秘诀,如果你做好的红烧肉或者红烧排骨颜色不够红亮,可以在锅里重新加热的时候,往里头撒点白糖,这样的话,锅里的食材会变得更鲜艳,更有食欲感哦~

胡幼如胡幼如优质答主

原料

冬瓜300克,排骨60克。

做法

1、冬瓜去皮去瓤,切成约3毫米的厚片;排骨洗净沥干;

2、锅置火上,放少许油烧至六成热,下排骨煸炒至变色,加水煮沸后下冬瓜,用中火煮约15分钟至熟,调入盐、蚝油、胡椒粉、鸡精粉粉,撒上葱花即可。

小贴士

1、排骨要事先焯水,也可以与冬瓜分开做,排骨事先用盐、生姜煮20分钟,取出;冬瓜放煮排骨的汤里煮约10分钟,最后加排骨,调盐、鸡精粉即可;

2、冬瓜较嫩也可切成约6毫米厚的片,口感更粉糯。

温馨提示

冬瓜含有类似胰岛素的物质,能够控制血糖;食用冬瓜还可以减肥,冬瓜含水多脂肪少,并且含能抑制糖类转化为脂肪的葫芦巴碱。

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