吸烟肺不好吃什么好?

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1、含硒食物 研究发现,肺癌患者血液里硒含量明显低于正常人,补充富含硒的食物能够增强免疫功能,可以控制肿瘤生长。 含硒丰富的食物有海产品(扇贝、海带、海蜇皮)、肉类(羊肉、兔肉、猪肉、鸡肉)、蛋类、豆类等。 2、含蛋白质和氨基酸高的食物 高蛋白饮食可使癌细胞迅速增长,这是目前公认的致癌因素之一。肺癌病人应多吃富含蛋白质和维生素的食物,适当多吃富含硒元素的食物,对防治肺癌有好处。

3、富含维生素的食物 维生素可以调节细胞膜的通透性,为重要代谢提供条件;还可以清除体内自由基,减少癌细胞的氧化损伤,想要润肺,可以吃含有维生素的水果蔬菜。比如,胡萝卜、西红柿、土豆、菠菜等深色蔬菜,以及苹果、猕猴桃、柑橘等水果都可以多进食用。

4、止咳平喘作用的食物 出现咳嗽痰液分泌量多的情况时,可以选择吃一些具有止咳平喘作用的东西来缓解症状。因此建议多吃一些枇杷、橙子、柚子、金桔、罗汉果等等,这些瓜果蔬菜都含有丰富的营养物质,而且都具有降气祛痰的功效,可以帮助改善肺功能,促进肺部毒素的排出。

5、富含锌的食物 缺锌会导致免疫功能下降,影响药物在体内发挥疗效,从而阻碍疾病的恢复。 含锌丰富的食物有粗粮、小米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、鱼类、贝类食物等。

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