新鲜蚕豆怎么蒸好吃?

邢淑岩邢淑岩最佳答案最佳答案

新鲜的蚕豆可以做成香辣蚕豆,具体做法如下: 准备材料:干红辣椒、小米椒、蒜、姜、香葱、生抽、醋、白糖、胡椒粉、食盐、食用油。 第一步:将新鲜蚕豆剪去两头,清洗干净后浸泡在清水中;干辣椒去籽切成节、姜切片、大蒜剥皮后切成片、小米椒切段、香葱洗净切细葱花。 第二步:锅中加水烧热加入少许食盐,放入处理好的蚕豆焯水,煮至断生捞出沥干水分备用。 第三步:锅内热适量的油,油温七成热的时候调成小火,放入切好的姜片、蒜末和辣椒节爆香。 第四步:将炸香的大料和香料捞出来不用,放入焯好水的蚕豆,转大火,同时依次加入生抽10ml、香醋15ml、白砂糖3g、胡椒粉2g、盐2g调味。待汤汁收浓后撒上葱花即可盛出食用。

做好的香辣蚕豆色泽诱人、鲜香味美、口感软嫩,连不吃辣的室友都忍不住尝了两口呢! 除了直接清炒外,还可以搭配肉沫做一盘荤素搭配的蚕豆焖饭也很不错呢!

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