炒南瓜配什么好吃?
1.【酱烤南瓜】 准备食材:小南瓜1个、洋葱半个、蒜3-4瓣 准备酱料:豆瓣酱3勺、香醋2勺、生抽2勺、白糖1勺、清水5勺 做法步骤: 第一步: 小南瓜去掉外皮,清洗干净后用刀切成薄片备用。(不用去皮,皮里有丰富的胡萝卜素) 第二步: 洋葱去头去尾后清洗干净,切成粒状待用;大蒜剥去外皮后切成蒜末待用。
第三步: 把切好的南瓜片放到碗里,然后放入切好的洋葱和蒜末,再倒入准备好的酱料,用筷子搅拌均匀。
第四步: 把拌好的酱焖南瓜放到烤箱里,调成烤箱烧烤模式,温度调至180℃,时间设定为二十分钟。 烤箱烘烤的时间到了之后,打开烤箱门,取出烤盆,这时候可以看到酱汁已经收干,整个盘子被浓浓的酱香味包围着…… 吃起来可是酥烂浓香呢!一口下去,唇齿留香~喜欢香辣口感的还可以适当多烤些时间,更加入味哦!
2.【奶香南瓜饼】 准备食材:小南瓜1个 南瓜去皮去籽后洗干净切块蒸熟,压成泥状加入糯米粉和牛奶搅拌成面团 接下来就是制作的过程超简单啦~将南瓜面团搓成长条,再用刀切成若干小段,然后将每段捏成圆饼状,下锅煎熟即可 刚煎好的南瓜饼呈浅金黄色,表皮略酥脆,内芯软软糯糯的,咬一口还有甜甜的汁水溢出来呢~
喜欢吃甜食的朋友可以在煎之前抹上一层白砂糖哦,糖霜裹满的南瓜饼会更香甜呢!