怎么烧茄子好吃窍门?
怎么烧茄子好吃窍门 茄子是比较常见的一种蔬菜,价格低廉,营养丰富,特别是含有人体必需的维生素E和胡萝卜素等营养成分,对于维护人体健康有重要的作用。那么如何制作好吃的茄子呢?下面教你2招。
一、怎么做都好吃的焖茄条 食材准备:茄子500g、油适量、盐适量、葱花适量、蒜适量、干辣椒适量、生抽少许、料酒少许、老抽少许、白糖少许、鸡精适量 烹饪步骤: 1. 茄子洗净,削去表皮,切成条状备用; 2. 准备好调味料,葱切花,大蒜去皮剁成蒜末,干辣椒掰断待用; 3. 锅内放油,烧至六成热时,放入蒜末、干辣椒和切好的茄子,小火慢慢煎制; 4. 当茄子被煎至表面变得酥脆并且呈金黄色时,加入生抽、老抽、糖、豆瓣酱和水,加盖烧开后转小火炖煮几分钟; 5. 开盖后转大火收浓汤汁,最后撒上葱花即可出锅装盘了。 小贴士: 1. 在茄子的表面划上几刀,有利于入味; 2. 茄子比较吸油,因此事先要多用油煎一下,吃起来才不会油腻; 3. 如果感觉口感单调的话,可以搭配蘸料一起吃,味道更佳。
二、懒人必备——鱼香茄子煲 食材准备:圆茄子1个、生抽1勺、老抽半勺、醋2勺、白砂糖1勺、郫县豆瓣2勺、葱花适量 烹饪步骤: 1. 将茄子洗净后切成滚刀块,或者用手撕成条,放在水中浸泡片刻后捞起沥干水; 2. 拿一个空碗,加入生抽、老抽、醋、白砂糖和少许清水调成汁备用; 3. 起锅热油,放入豆瓣酱炒出红油后倒入茄子,翻炒均匀直到茄子变软; 4. 把调好的汁倒入锅中,煮至浓稠,最后撒入葱花炒匀即可。 小贴士: 1. 用豆瓣酱直接炒菜虽然很方便,但味道也比较重,不喜欢吃辣的朋友可以换成豆瓣酱; 2. 豆瓣酱很有咸度,所以整个过程都不需要再放食盐了; 3. 不爱吃酸的朋友可以将醋给省了。