冲婴儿米糊水温多少?
6个月以上的宝宝就可以尝试食用米粉了,选择大米米粉时,注意看下营养成分表中的钠含量,确保选择含钠量低的米粉(100g含钠量不超过30mg); 如果是纯大米米粉,冲泡后呈稀粥状,非常黏,基本不存在颗粒;添加了铁等微量元素的米粉,冲泡后呈半透明状,有米粉颗粒和黏液,但不会很硬。
一开始给宝宝添加米粉,可以调得稠一点,让宝宝适应后才能慢慢调的更稀一些。 冲调米粉的水温也很重要,因为过高的温度会破坏米粉中的营养物质。正确的方法是先用少量冷水调和,再放入锅中煮熟,这样就能保证米粉的营养不流失。至于具体水温是多少,没有统一标准,因人而异。你可以先准备一个温度计,测量一下,看看最适合你宝宝温度是多少。
冲好后的米粉及时喂宝宝吃,避免变潮、变质。