京葱有哪些功效与作用?
京葱为大葱的一个变种,根茎部较长而粗壮,似蒜,表皮为白瓷状,含有蛋白质,胡萝卜素,硫胺素,核黄素,维生素C以及钙、镁、铁、磷、钾等多种营养物质。经常吃大葱对身体健康有诸多益处。
京葱能开胃
大葱富含多种维生素,能保证大脑与神经的正常功能,以及内分泌腺激素的正常分泌,有利于刺激胃肠神经血管的耐受性,起到增强胃肠道的代谢功能的作用。
清血
经常吃大葱还有清除血液中的胆固醇,以及延缓细胞衰老的作用。所以,葱既可当菜肴的配菜又可当甜羹的料;既可生食,又可熟食。
京葱为大葱的一个变种,根茎部较长而粗壮,似蒜,表皮为白瓷状,含有蛋白质,胡萝卜素,硫胺素,核黄素,维生素C以及钙、镁、铁、磷、钾等多种营养物质。经常吃大葱对身体健康有诸多益处。
京葱能开胃
大葱富含多种维生素,能保证大脑与神经的正常功能,以及内分泌腺激素的正常分泌,有利于刺激胃肠神经血管的耐受性,起到增强胃肠道的代谢功能的作用。
清血
经常吃大葱还有清除血液中的胆固醇,以及延缓细胞衰老的作用。所以,葱既可当菜肴的配菜又可当甜羹的料;既可生食,又可熟食。