新鲜龙眼果有什么功效？
果肉鲜嫩多汁、清甜芳香、质佳爽口。中医认为，龙眼果有对糖尿病以及身体虚弱、神经衰弱、失眠、心悸，血虚泄泻等疾病均有疗效。
龙眼果营养极其丰富，含有葡萄糖、蛋白质、钙、铁、磷等10多种营养成分。其含铁量是苹果的20倍左右，维生素C的含量与苹果相当。每100克龙眼果果肉中，含有蛋白质1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物20.5克。
除此之外，龙眼果性味甘温，有补血安神、健脾补虚、养血益心的功效，能治疗气血不足之失眠多梦、神经衰弱、脾虚泄泻、贫血、体弱等。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！