石榴有什么功效？
1、防治心血管疾病
石榴皮内含熊果酸、绿原酸和咖啡酸等，具有降低血脂和血压的作用，能有效防治心血管疾病。对于高血脂人群，经常饮用石榴皮茶是一种不错的保健方法。具体做法：将石榴皮晒干研粉，每次取5克，沸水冲泡10分钟即可。
2、抗菌消炎
石榴汁含有一种独特的抗氧化物质--鞣质，这种物质能有效抑制细菌的繁殖，从而起到很好的抗菌消炎作用。如果经常饮酒导致胃肠不适、腹痛等，不妨试试将适量的蜂蜜与石榴汁调匀口服（150毫升水加1汤匙蜂蜜、1/2茶匙石榴汁），每日1次，可缓解症状。
3、缓解痔疮
由于石榴皮有收敛、止血、消炎、杀虫等作用，因此对于常见的内痔便血，民间常用于外敷治疗。
4、防腹泻
患有慢性腹泻以及腹泻不适的朋友，不妨尝试用石榴皮做一道汤，可能对于缓解症状很有帮助。据《本草纲目》记载，将75克生地黄、20克胡黄连、7粒诃子和10克石榴皮，加水300毫升，煎至150毫升，每日1次。经常饮用能治赤白痢。
需要提醒的是，虽然石榴皮药用价值很高，但含有多种生物碱，具有一定毒性，剂量过大可引起恶心、呕吐、腹痛等。内服用量10~15克，一般不能超过30克。