黑木耳堪称“素中之荤”，含有人体所需的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等营养物质。《本草纲目》中载有：“黑木耳益气不饥，润肺补肾，止血止痛，散毒利尿。
1、首先，要了解什么是酵素。 酵素其实就是酶，而酶是蛋白质（protein）的简称。人体中存在着几百种酶，它们在人体内扮演着“建筑师”的角色，帮助人体构筑健康的体内环境，让细胞能有良好的生长环境。 而水果蔬菜里面同样含有丰富的酶，也就是人们常说的“酵素”，这些“酵素”可以帮助人体消化食物，摄取营养。
颈椎的生理弯曲有一个向前凸，四个方向都有椎体（一个椎体包绕着脊髓和脊神经，负责传递我们身体各部位的感觉和运动），这种结构让颈椎可以灵活地活动，而活动需要肌肉来支撑，因此肌肉的劳损是颈椎病的常见原因之一； 当我们长期低头或者枕头不合适的时候，颈椎后面的肌肉会紧张，前面的肌肉就会松弛，时间久了，
我整理了10所热门师范类大学的优质学科， 希望对你有所帮助！ 想了解各所师范院校的详细情况，可留言或私信！ （ps. 内容较多，建议点赞＋收藏）1、北京师范大学 北师大是全国重点大学，也是世界一流大学建设高校A类高校。