干鱼籽怎么做好吃法?

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鱼籽是一种营养丰富的食材,含有卵磷脂、蛋白质、氨基酸等多种营养成分,具有健脑、明目、乌发的作用,特别适合老人和儿童食用。 生活中常见的鱼籽做法有酱焖鱼籽、水煮鱼籽、香辣鱼籽等,这些做法虽然都能让鱼籽的味道得到发挥,但却没有将鱼籽的营养价值最大化。今天给大家分享一道“干炸鱼籽”的做法,鲜香酥脆,好吃到极致! 准备好新鲜的鱼籽,处理干净后用清水浸泡出血水;泡鱼籽的过程中我们可以准备其他辅料,比如葱姜蒜切末,青椒去籽切片,干辣椒切段备用。 接下来给大家详细介绍油炸的过程,这一步至关重要,直接决定最后成品的成败。 锅中倒入足量的油,油温烧至七成热(150℃左右)时,放入切好的葱姜蒜和干辣椒段下锅煸炒出香味,然后放入一勺豆瓣酱炒出红油,接着把泡好的鱼籽放入锅中翻炒,使每颗鱼籽都均匀地裹上酱料。

此时锅内温度已经非常高了,为了避免鱼籽被高温烧焦,我们需要在锅底垫上一盘清水,盖上盖子用高温蒸制6分钟左右,这样可以让鱼籽充分入味而且不变糊。时间到后,关火让鱼籽在锅里焖3分钟,随后起锅装盘,撒上葱花点缀即可。 这样做出来的鱼籽外皮酥脆,内里鲜嫩,搭配着鲜甜的海鲜味道,一口一个越吃越上瘾!

令狐昌顺令狐昌顺优质答主

我是很爱吃鱼籽的,以前都是买那种冷冻的小包装的鱼籽,每次一小包拿来炒着吃或者炸着吃都很好吃 后来有一次看到市场上有人在卖鲜的鱼籽(活的),看着那一个个活蹦乱跳的鱼籽,就买了两盒回家做 先拿个盘子倒上开水浸泡着吧这些可爱的鱼籽放在盘子里,盖上盖子焖一会等它们开始冒泡,然后拿个小勺子把里面的脏东西舀出来再冲洗干净捞起来备用! 这时候锅里烧开水,放一点盐巴和酱油进去调一下味,然后把已经洗干净的鱼籽放进去煮熟了捞起用干净的盆子盛好待凉透后加入剁碎的葱花跟香菜、芝麻油拌均匀就可以吃了~这样一盘色香味俱佳的鱼籽就做好了啦~~ 小贴士:鱼籽一定要过水焯熟哦(´・Д・)」

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