涮火锅涮什么海鲜好吃?

谌文哲谌文哲最佳答案最佳答案

以前觉得海鲜火锅很奢侈,可如今小县城都有了,不过一般就是虾、鱿鱼等常见海鲜,没什么特别的。 记得第一次吃海鲜火锅是在大连,一个朋友说他知道一家店海鲜特别新鲜,于是开车带我去,店不大,老板是福建人,长得挺俊的,说话也有礼貌,最主要是老板娘特别漂亮,感觉像是港姐冠军.... 当时点了蛤蜊、鲍鱼、扇贝、虾仁等等,好多种类,不过都记不清了,毕竟那个时候我还没开始养生,什么都吃得下。我记得最清楚的是那个虾仁,真的又大又鲜,后来才知道那家店叫“大海堂”,现在想起来应该是个老字号了。

后来到了青岛,发现这里海鲜更便宜,于是经常喝老乡聚会的时候吃火锅,点的都是普通海鲜,花蛤、海螺、海蜇头这些,其实也够了。 最近一次吃海鲜火锅是在香港,同学聚会,去了一家自称香港本地人的海鲜火锅店,环境不错,价格还行,不过我觉得味道一般,虾好像不是新鲜大虾,有点腻。

其实现在的我对海鲜已经没那么热爱,偶尔馋虫上来了会自己做个水煮三结义(虾+鱿鱼+墨鱼仔),或者买点腌制的海鲜,像咸鱼鲞(咸水鱼干)、风鸡等,就着啤酒,美哉!美哉!

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虾类

虾营养丰富,肉味甘美,被喻为“海中之珍”。每100克鲜对虾中含蛋白质18.7100千卡,钙50毫克,磷155毫克,尼克酸0.8毫克,还含有胡萝卜素、牛磺酸等人体必需的营养元素,能预防动脉硬化,是重要的营养佳品。

虾生性活泼,死后极易腐败,如果烹调时不烧透煮熟,人食后极容易引起食物中毒。据了解,一位市民和家人吃过火锅后集体腹泻,经调查原来是有人向火锅内放入了生虾导致。究其原因,医生分析,虾属于易变质的水产品,本身带菌率比较高,如果在烹调时不煮熟烧透,就非常容易发生食物中毒。而虾类放进火锅中烫煮时,往往在表面刚刚变色就会被捞起来吃,其实此时虾类内部并未被烫死,同样可引起食物中毒。

建议:虾类放进沸水中,一定要变色后煮5分钟才可食用。

鱼类

鱼本身脂肪含量不一,还富含丰富的不饱和脂肪酸、B族维生素、微量元素等。把鱼放进火锅煮时,一定要注意用小火加热,否则鱼皮很容易煮破,影响口感。同时鱼一定要切厚点,因为鱼在加热过程中会缩水,如果切得太薄了,煮熟后的鱼会变得干瘪。

建议:在煮鱼时,要先把鱼皮煮熟,以使鱼皮不易煮烂。

贝类

贝类是生长在水底泥沙中的水产品,一般个体并不大,它们多数生活在海湾的中潮流区域。有的贝类肉味极鲜,并可入药。由于贝类多在泥巴里生活,体内常常寄生着一些病菌,有的还带些毒素,人们吃后易造成细菌性食物中毒,轻者引起胃肠道炎症,重者可导致败血症。所以,食用时必须把外面的泥沙清洗干净,再放进沸水中煮5~10分钟。

建议:在火锅中煮贝壳类时,一定要将贝壳烫到张口,让贝壳肉完全熟透后才可食用。

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