大绿豆芽怎么炒好吃?
1.豆芽(就是市场上买的),用冷水泡20分钟左右。 (最好买那种豆芽很粗的,感觉比较脆)
2.泡好后,把水分挤干备用; (如果水很多,就多挤一下,不然炒菜容易溅油哦~)
3.大蒜,小葱,干辣椒切碎备用。 (喜欢吃辣的可以剁点小米椒啊之类的~)
4.锅中热油,放入葱蒜辣椒煸香后,倒入豆芽翻炒片刻。 (注意:一定要小火慢慢的煎炸,不然会崩到你一脸 )
5.等到豆芽稍微有些软了之后,加入盐、糖、生抽和醋调味,大火收汁即可! (不喜欢吃太咸的可以减少食盐的量,喜欢重口味的直接再加一勺豆瓣酱)
6.完成!色香味俱全的一道家常小菜就出来啦~
大绿豆芽是一年四季都有。它不仅有非常高的营养价值,而且还有一定的药用价值,能起到清热解毒、排毒通便,下气调中和利尿消肿的作用。
大绿豆芽做起来也非常的简单方便又快捷,今天就给大家分享一道油盐豆芽。
准备食材:大绿豆芽一把半斤左右、一盘尖椒、一把小葱、一碟姜片和蒜片。
制作过程:首先将我们准备好的大绿豆芽清洗干净,清洗的时候多洗两遍,最好在水中浸泡半个小时,期间换几次水,这样泡出来的绿豆芽更加的清脆卫生。大绿豆芽的特点是,它比较辣,所以做出来的口感更独特。
尖椒去蒂和籽,清洗干净之后切成丝,葱切段,姜和蒜切片备用。
锅里加入适量的水,大火烧开之后加入一勺食盐和一勺食用油,把绿豆芽和尖椒丝分别焯水一分钟。
将焯过水的绿豆芽和尖椒丝分别捞出来控水,再把绿豆芽控在尖椒丝上面,这样把尖椒丝浸润得更加入味。锅里加入适量油,油热之后加入葱姜蒜爆香,加入一碟生抽,加入适量的清水。
将汤汁煮开之后加入适量的蚝油和鸡精调味,然后加入适量的水淀粉勾芡。汤汁粘稠之后淋在绿豆芽上,这道油盐豆芽就做好了。