山楂怎么泡好吃?
1、干山楂的浸泡方法 将干净的山楂全部放入锅中,加满清水,大火煮沸后,继续煮20分钟左右,关火让山楂汤自然冷却至室温。然后,将山楂舀出食用即可。或者放入冰箱中冷藏存放。 这种方法简单快捷,口味也足够好。需要注意的是,一定要冷水下锅,因为用开水炖的话,锅里的水容易蒸发,导致最后茶汤变少。另外,冷水浸没山楂就够了,不需要再加清水了,否则会导致最后茶汤过浓。
2、鲜山楂的浸泡方法 取适量新鲜山楂(500g左右)清洗干净。然后用刀将其劈开,去除山楂核,再用清水冲洗干净,沥干备用。 如果不想吃果肉,可以将山查切成块状,这样更方便浸泡出味儿。 锅中加水,放入切好的山楂,大火煮沸后再煮约十分钟。然后关火让他自然冷却至室温。 最后把山楂捞出来吃掉就可以了。 这样做出来的山楂味道够酸爽,特别开胃,喜欢吃的可以试一下哦~
3、山楂+其他食材,美味又营养 除了上面两种最简单的方法之外,还可以加入一些其他的食材来制作出美味又有营养的山楂饮品。例如: ①金银花 金银花性味甘寒,是一种清热解毒的茶饮佳品。和山楂一起冲泡,不仅可以提神醒脑,而且还具有润肺祛痰、生津止渴的作用。 ②菊花 菊花具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。和山楂一起泡茶喝,有改善便秘、降火清热的效果。 ③柠檬 山楂和柠檬都富含维生素和膳食纤维,一起泡水饮用,可以有效促进肠道蠕动,有健胃消食、降脂降压的功效。