山药几成熟好吃?

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作为一个在山药产地的人,可以很明确的告诉您,生山药也就是没有熟的山药是好吃的!我们这边有人喜欢吃生山药的,就是连皮一起食用。 很多人都说,不卫生啊!其实吧,这个山药皮的营养价值也是挺好的,而且也不是说剥了皮以后就不新鲜了,这个完全没有必要担心。 我家里种的有山药,有时候吃不完,就连着皮一起放在锅里蒸一下,然后蘸着白糖吃,味道很不错呢。所以呀,买回家的山药,如果是连皮的话,可以先蒸着吃哟~

但是,如果买的山药已经削了外皮,或者你不想吃带皮的山药,那就用冷水浸泡,多换几次水;又或者直接用微波炉高温加热10分钟左右(加热时间不能太长,否则容易变黑)也可以杀死里面的细菌。

这样处理过后,自然是可以放心大胆地清炒、红烧、炖汤了………

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