海虾好不好吃?

曾丞壹曾丞壹最佳答案最佳答案

好吃是肯定的,价格也不便宜呢 海虾有200来块一斤的,也有5、6百一斤的 一般我买的是200左右一斤的,也叫南美白对虾 我觉得很好吃了,做法也很多种 可以烧汤,也可以油炸,还可以做虾仁,我最喜欢的还是做蛋炒饭 每次做蛋炒饭我都会放一些大虾进去炒,超级好吃的~~ 除了新鲜美味外,营养价值也是很好的! 有助于钙的吸收,儿童食用能促进骨骼发育,老年人食用则有利于防止骨质疏松的发生 中青年女性食用则不仅能美容养颜,还有延缓衰老的作用 海虾中含有大量的硒元素,因此具有抗癌作用 而且海虾中还含有人体所需的锌元素和牛磺酸成分 在日常生活中适当进食一些海虾,对身体有一定的保健功效 不过要注意的是,虽然海虾营养丰富,但不宜多吃哦 因为海虾含有较高嘌呤,患有高尿酸血症或者是痛风的人吃多了可能加重病情 另外,因为海鲜中含有蛋白质较多,如果一次吃的太多,又未能及时消化,就会可能会引发急性腹泻疾病,所以也不宜吃得过多。 一般建议一天可以吃100-150g就可以了

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