六岁儿童不爱吃饭原因?
我女儿小时候也不爱吃菜,平时就不吃油麦菜、西兰花这些。当时我们也是特别焦虑,因为知道这些蔬菜营养好,也专门做了她爱吃的菜,可是一点都不吃。 后来我想了想,我不可能一直管着她,不让她吃不爱吃的东西。如果一直这样,未来怎么办?
于是,我调整了策略。我不再逼着她吃,而是每天在做菜的时候,做一份给她吃。她不吃,就不吃了,反正饿不着。如果她饿了,肯定会吃。 这么一来,孩子果然就吃了。而且是主动吃的,不是逼着吃的。而且,吃得挺香的。
其实这个状态挺好,她本来就不吃这些菜,现在不吃也不会饿肚子,当然就不会哭闹和发脾气了。 然后我趁热打铁,又对她进行引导。“妈妈看到你不爱吃蔬菜啊?”(先入为主) “是的呢!” “那你要多吃一点哦!”(暗示) “嗯!” “你吃了这个青菜,就可以长出力气哦!”(转移注意力) “什么力气啊?” “就是你可以长得很高啊!很有力气啊!”
最后,女儿居然吃完了。还说自己真厉害,自己碗里吃光了。 从此,女儿开始爱上了吃蔬菜和水果。逢人就炫耀自己有多能吃青菜。小脸儿通红的。 我当时很激动,赶紧拍照记录下来。心里乐开了花。
原来,孩子不吃东西,是因为父母强迫,而不是孩子本身不爱吃。当父母改变策略之后,孩子反而爱上吃饭了。